2024 年 3 月 2 日

【直播回放】三月第一场直播回放 2024/03/02

眼看着到了三月，时间好快。

2024 年 2 月 25 日

【直播回放】元宵节直播回放 2024/02/24

还是坚持了在元宵节直播陪伴良友们，本想直播时间短一点不耽误大家过节，却讲述起了曾经很有趣的一大段经历。

2024 年 2 月 17 日

【直播回放】新春假期直播最后一场 2024/02/17

时间过得太快，很多事还没来得及做，就要离开家返回北京了。

2024 年 2 月 9 日

【直播回放】新春假期直播第四场 2024/02/08

除夕前第四场新春假期直播，感谢大家陪伴，聊的很惬意开心。

2024 年 2 月 8 日

【直播回放】新春假期直播第三场 2024/02/07

新春假期第三场直播，很开心可以用直播陪伴大家一共过今年的新春。

2024 年 2 月 6 日

【直播回放】新春假期直播第二场 2024/02/06

继续新春假期直播，本场为第二场。

2024 年 2 月 4 日

【直播回放】新春假期直播第一场 2024/02/03

开启新春假期的系列直播，本期分享了这两三天几次祭祖的一些列经历。

2024 年 2 月 2 日

【三良日常】聊聊今年新年代烧的细节过程经历

今天把代烧纪念短片已经发布，今年所有关于这件事都圆满的结束告一段落了。

2024 年 1 月 28 日

【直播回放】生病后复播 2024/01/28

整个一月都在生病，慢慢恢复后，回到了东北老家。

2023 年 12 月 24 日

【直播回放】第十九场 番外 2023/12/23

年前最后两款产品 如红与光之寓喷雾已上架。

2023 年 12 月 22 日

【直播回放】第十八场 番外 2023/12/20

这场直播在周三，因为想年末了多陪大家聊聊天，分享一些自己的经历，以及音乐。

2023 年 12 月 19 日

【直播回放】第十八场 2023/12/18 20:00

由于这个周末会东北拍摄，周六直播暂停，回来后在周一补了一场直播。

2023 年 12 月 18 日

【随笔】我的冬雪

这篇自己写的散文录制与2013年。

2023 年 12 月 15 日

【三良日常】和神屁再次相聚在冬日长春

因要回东北拍摄代烧场地的短片，在长春再次与一代目电台播客搭档神屁相聚，感谢作为地接的接送以及请客吃饭，车里又七嘴八舌没有主题聊到哪算哪，便有了这一期节目，愿继续…

2023 年 12 月 10 日

【直播回放】小柯音乐专辑作品赏析回放 2023/12/07

这次直播好好推荐赏析了音乐人小柯在千禧年前后非常精良制作的音乐专辑和作品，希望大家喜欢我的推荐。

2023 年 12 月 7 日

【三良日常】关于半岛铁盒的回忆

这一首歌，放在视频节目之后，再次引发了回忆。

2023 年 12 月 4 日

【直播回放】第十七场 2023/12/02 20:00

这场直播是在十分疲惫的情况下完成的，但是却很亢奋的讲起了很多往事和发夹分享。

2023 年 11 月 30 日

【直播回放】黑胶专辑播放 第七次放送（补录） 2023/11/29

这场直播过程经历了电脑故障死机，导致直播回放文件没有保留下来，我在第二天进行了三张专辑的重新录制，方便大家可以聆听~

2023 年 11 月 27 日

【三良日常】爱算命的小九

某天因为送素材，小九到访家里，无意间这位北京大男孩又聊起了他生活中匪夷所思好笑的经历，年轻人执着算命这件事，可以在这期放松惬意的聊天过程中略知一二。

2023 年 11 月 22 日

【直播回放】黑胶专辑播放 第六次放送 2023/11/21

这次的三张专辑为：陈绮贞《让我想一想》 久石让《红猪电影原声碟》椎名林檎《加爾基 精液 栗ノ花》前往小宇宙评论区与主播互动