11 月 10 日

76.后会友期：在我们宽恕彼此之前，时间永不向前

爱这个字，被爱情霸占了很多年。

10 月 13 日

【江湖周报10】内娱进入”大确诊“时代

明星餐饮近五年三十多个品牌活过三年的不到百分之十，新一代改走快闪试水与关注度经济。

9 月 21 日

75.当大女主不再“爽”，长剧有了新欲望

长剧的秘方被归结为三条：只抓一种情绪做到极致垂直、用陪伴感留出呼吸、把人物关系张力做成护城河。

9 月 5 日

【江湖周报09】私事曝光，生意进场，野心不必伪装

把三千万诉讼、五千万美金小作文与代孕传闻拆成三层，讲清看客为何只记住最没实锤的那一个

8 月 24 日

74.暑假档盘点：一只牛和两个想回家的男人

《痴迷》成本七十五万美金、全球票房数亿，回报率六百倍，小成本恐怖片的账被算得清清楚楚。

8 月 18 日

73.上班多年还在 “装大人”？我们的社会化三关

把社会化拆成「扮演—异化—外圆内方」三关，并给出一个朴素的成功标准：基本生活无虞就已经没有输的可能性。

8 月 9 日

72.姐姐当家2:当家庭权力更迭，沉默比争吵更响

追《姐姐当家2》追得又笑又叹，这哪是明星综艺啊，简直把各家的鸡零狗碎直接搬镜头前了。

7 月 27 日

【江湖周报08】中餐厅十年陷困局，伪骨科环大陆难突围

这期我们聊了本周影视综的三个热门话题：《中餐厅10》里张雅琪的“表演型努力”争议，暑期档扎堆播出的伪骨科现偶为何只剩工业糖精，以及绕开内娱规则悄悄爆火的环大陆B…

7 月 9 日

71.“大女主”剧的畸形繁荣:抱着必出金句的决心

近些年大女主剧层出不穷，却总难逃 “口号化”“悬浮感” 的争议：观众期待真正有女性视角的作品，却又对模板化的完美女主、硬塞的价值观感到疲惫。

7 月 2 日

【江湖周报07】从番位乱局到演唱会抵制，内娱走不了“面儿”了

腾讯片单秒变小学点名册；韩红路演喊北京观众 “走个面儿” 带票房，3 亿大导新片票房刚过亿；谢娜北京演唱会从 “45 岁追梦” 到被抵制取消，跨界开演唱会割韭菜…

6 月 18 日

70.从“流量绝缘”到“实力转场”：白玉兰提名名单里的国剧新地图

本期节目是第28届上海国际电影电视节 × 小宇宙 联合策划播客企划「银幕亮起那一刻」特别节目。

6 月 11 日

69.“上嫁”的AB面：是爱情还是当个班上

这一期我们想聊一个稍微有点冒犯的话题——“上嫁”。

5 月 25 日

68.【美人青史】02张曼玉：当你活成一片云

张曼玉的人生轨迹，有点像一场漫长的出走——从香港到英国，从花瓶到影后，从影后到摇滚歌手，从聚光灯下到巴黎郊外的菜园里。

5 月 12 日

67.霸总降级报告：台偶是理想，红果是幻想

霸总降级，并不是短剧时代才出现的，更不是说消费降级导致霸总的财力地位缩水，毕竟短剧里的霸总动不动就能搅动一城金融市场，一不合心意就天凉王破的。

4 月 17 日

66.【美人青史】01巩俐：我们女人是常青树

巩俐60岁了。她60岁的打开方式是：60岁，二婚，与法国老公米歇尔·雅尔在卢浮宫散步，两次随马克龙访华，在国际红毯上依旧无人敢抢她的风头。

3 月 26 日

65.会哭的孩子有奶吃，爱争的女人被骂惨

2026开年最出圈的综艺，不是年轻人的恋爱修罗场，而是一档50+熟龄素人恋综——《日落时分说爱你》。

3 月 14 日

64.JH恋是娱乐圈BE天花板？还是男女各自的剧本不同

JH恋的评论区里，男女网友各嗑各的。

2 月 26 日

63.AI不会抢走我的工作，我只需要学会和它握手

今年春晚，很多人被一个画面击中了——邓超在《妈妈有座电影院》里，借助豆包AI技术，让泛黄的老照片动了起来，不同年龄段的自己穿越时光，与年迈的母亲完成了一个迟到多…

1 月 18 日

62.2025年终总结：突破与感悟并存，敬这跌宕起伏的一年

作为频道的固定栏目，2025年终总结如约而至。

1 月 8 日

61.2025内娱剧影综大盘点：在深度与长尾中寻找新生

口误更正：《谍报上不封顶》是肖战和周雨彤合作的新剧，主播口误，在此道歉🙇‍♀️回顾2025年，我们共同追过的剧、看过的电影、嗑过的CP、笑过的综艺，不仅填满了我…