一次量大管饱的尝试，将我们三人的近期见闻具象化，记录并分享的一种形式，于是有了双月刊这个栏目。

我们会围绕以下几个栏目进行每期声音杂质的创作：月刊专题、社会热点、玄学种草、月运解读

也欢迎听众朋友们在评论区和我们一起创作，分享你这两个月的见闻感受，或者对我们栏目的建议。

恰如《悉达多》中所言：别人眼中的你，不是真的你。你眼中的自己，也不是真的你。你眼中的别人，才是真正的你。

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「 📻 内容提要 」

1:00  双月刊栏目介绍

3:06  养生作息的讨论

8:23  谦霖的养生豪华套餐

14:09  Surrender的艾灸体验

22:29  养生带来的体质&观念变化

27:30  关于累积小时数

30:26  三溪的道观生活报告

36:56  互联网与宫观管理

41:08  对师父、老师、拜师的新理解

53:19  黑神话悟空的讨论

57:49  京城神奇出马仙体验

1:06:47  推荐书《开启智慧之门——毗婆舍那禅修讲记》

1:09:33  学习唱歌与喉轮觉察

1:13:38  原生家庭是如何影响我们的

1:18:51  如何与自己的缺陷和解

1:26:13  游山玩水好去处：韶山毛泽东故居、江西东林寺、江西万寿宫

1:36:12  推荐书《入门：古埃及女祭司的灵魂之旅》、《与神对话》

1:41:17  9、10月运势及重要日子

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「 📷 相关日常 」

• 颐松拳道馆天台的晚霞

• 经常在关王庙门口练金刚功

• 找出马仙师父看事，约在了火锅店的包厢

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「 🎙 本台主播 」

程三溪：正一天师派高功道士，中华易学会会员，中国文化爱好者，擅长道教符箓和科仪

Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘

虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ

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「 🔮 后期制作 」

虚谦霖

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「 🎵 BGM 」

片头：杉本エマ - 好き

片尾：陈婧霏 - 如梦

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