新的一年，follow your heart，试试“三分钟热度”吧！

你一定写过新年计划：除了安排已知的朝九晚五，如何走出舒适圈，挑战新鲜事，打开新机遇的大门？

本期我和田子邀请了老朋友徐律，来听听她的传奇故事：花三个月学习一个新舞种，并在黑池舞蹈比赛拿了奖。徐律说，在学习这个舞蹈中她悟到了职场真理？而且，社交名片的标签又多了一个。

管他那么多，试试呗！三分钟热度有三分钟的收获。如果不喜欢，就赶快去找下一个目标。

2025，让我们一起风生水起，活得更精彩！

【你将听到】

02:31 是怎样的机缘巧合下，她站上了黑池比赛的舞台？！

10:14 不论舞池还是职场，都要做一个“邀功精”

14:50 学序列舞的真正目的：打造极度反差感的人设

17:05 学舞让我更自信，走路不再有“偷感”

18:45 学国标都要有异性舞伴吗？

24:31 摆脱标准化和追求完美的禁锢：跳舞不是广播体操

31:13 向“普信男”学习：少点内耗，多点自信！

38:52 探索新爱好的起点：市民夜校

41:48 没有固定路线，选手是怎么做到在舞池中完美互相避让的？

50:27 现在去学习新技能，不再是为父母完成他们的愿望

53:40 不再害怕录视频：承认此刻的不完美，见证自己的成长

56:50 “三分钟热度”有三分钟的收获：试过了不适合，下一站！

62:34 老子就是黑池舞王！

【节目提及】

【成为黑池舞王的那一天】

【录完播客以后，在录音室原地向舞王学艺】

【本期嘉宾】

徐丽玉（AI语音转文字的赐名）：爱喝巧克力奶最近在年会用舞蹈征服领导的笨门信徒

田子：健身恋爱两手抓，用拉丁打破世俗，对AI领域刻板印象的魅力大女人（小红书：Vicki🐰theMoon）

【本期主播】

小元：学中文的设计师

【BGM】

Meghan Trainor/T-Pain: Been Like This

【关于节目】

《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。