《哎呦我去》重磅企划！2025蛇年春节特别节目——《哎呦过大年》正月初一（1月29日）至正月初七（2月4日）震撼连更，精彩不断，陪你开心过大年！！！

哎呦我去！年怎么就过完了😭😭😭每到假期结束准备上班就会陷入疯狂的无聊、焦虑、提不起精神......我们节后的日子怎么过，又该如何应对节后综合症呢～快来一起聊聊吧！

Show Notes：

00:23 感觉上海有班味毒气弹

01:15 放假前&放假后，公司没有人的心思在工作上

03:10 又要重返职场装大人惹，精致生活真的好累

06:34 重返工位第一问：“我是谁？我在哪？我来这里干什么”

07:40 谁来教教我到底怎么收心！

09:34 奖励自己一些新开始的仪式感

11:08 装点自己的工位，给自己一些活人味道

11:49 找找朋友，开启独居，重新建立自己和城市的快乐链接

12:46 收拾家也不失为一种好的解压方式

13:52 放纵！！我要的是放纵！！！

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《新春乐》中国人民解放军军乐团

《Work》Rihanna

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