宛
10 月 27 日 · 52 分钟
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宛平北路600号 · 2023 年 9 月 13 日 · 1 小时 04 分
第26期-加班加出一堆“职业病”，如何保命？｜串台「体制内｜小职员们的聊天局」
欢迎大家收听宛平北路600号第26期节目👋
本期节目是我们与「体制内｜小职员们的聊天局」（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6300f3f22427ab3f84afacc4）的串台节目，聊聊打工人常见的那些职业病。
身体，是我们与生活交手的第一表征，是承载情绪的容器。越来越多人更早步入被职业病折磨的节奏中，到底是谁偷走了我们的健康人生？本期，我们聊聊因为加班、值班、当老师、坐窗口、工作抑郁等情况造成的失眠、脱发、腰椎肩颈、咽炎等等问题的预防或者缓解～
希望大家身体健康，多点生活，少点加班！！
- 值夜班，打工人一生的痛
- 失眠到底怎么办?（欢迎回听我们第15期节目！）
- 现代人哪有没有富贵包的啊！
- 升降桌，造福打工人的好发明
- 压力性脱发，其实99%的几率你能长回来！
- 关心情绪，允许自己休息
- 原来精神卫生中心是可以刷医保的！
- 本期主播：东东、Jerry
- 后期制作：茸茸毛
- 进群添加小助理v：13585847728
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