不是成功学，不是鸡汤学，是一本真的有用的宝典……

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今天这这一期是一月主题的最后一期，也是本月的X书籍《纳瓦尔宝典》

纳瓦尔是谁？

纳瓦尔1974年出生于印度新德里，9岁的时候跟随家人移民到了美国纽约的贫民区，后来他作为创业者，投资人等身份陆续被大家知道，他被称为硅谷的顶级天使投资人之一，投资了超过200家的初创公司，其中包括Twitter、Uber等很多这样的知名企业。

所以他的身上有一个很具吸引力的标签：从印度贫民窟到投资教父——他也被称为最懂财富自由的人。

而真正让他开始被大众熟知的就是他2018年起在Twitter上发布的“如何不靠运气致富”为主题的将近数十条推文，这些内容在网上迅速引发了大量的转发和讨论，引发了“纳瓦尔”的思想狂潮，很多人都觉得受益匪浅。

其中有一个叫埃里克·桥根森的年轻人，把纳瓦尔连续多年在推特，播客，采访中的分享，系统的收集，整理最终汇编成了，我们今天看到的这本被称为人生财富指南的《纳瓦尔宝典》。

《纳瓦尔宝典》的核心内容主要有两大主题：财富和幸福

主要表达的就是：创造财富和追求幸福都不是靠运气或盲目的努力而来的，而是一种可以习得的技能

时间轴：

03:00 《纳瓦尔宝典》更适合哪些人群来读？

10:20 纳瓦尔是谁？

12:15 财富公式：财富=专长✖杠杆✖责任

13:25 什么是专长？如何发现自己专长？

20:40 天赋和努力哪个更重要？

24:27 杠杆：能把专长无限放大的放大器

26:45 责任：我们是如何把责任应用到生活中的？

36:45 我们在工作时，最好有一种创业思维？

42:30 如何理解把自己产品化？

49:40 幸福也是一种可以习得的技能？还记得自己上一次幸福的时刻吗？

58:40 关于冥想，你找到适合自己的冥想方式了吗？

70:50 我们的错觉是总认为有一样东西会让我们永远满足，一直快乐

74:00 读《纳瓦尔宝典》的最大收获是什么？

78:00 精彩片段分享

81:50 本期推荐-高露洁氨基酸牙膏

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【本期人员】

内容策划&主持：油辣子

主播：陈誉灵&薄荷酱

音频对轨&剪辑：油辣子

Shownotes：油辣子

标题：陈誉灵

音频发布：薄荷酱

公众号撰写：油辣子

公众号排版&发布：薄荷酱