嗨~各位听友大家好，告诉大家一个好消息，我们"名字先不急"快要100期啦！

真的是非常不容易，三年半100期对我们来说是一个非常大的里程碑了。

在第100期的时候，我们想要做一些特别的节目，所以想要跟大家征集一点你们的问题：关于主播，关于节目或者关于任何事情。

不管你的问题多么的搞笑，多么的离谱，我们都非常期待你通过各种方式给我们留言，我们都可以听到。

为了感谢大家对节目的支持，我们也准备了一些手搓小礼物，非常期待与你在第100期相遇。

【内容简介】

来，说句实话，你上一次给自己办卡，又放弃健身计划，是什么时候？

是什么让你开始，又是什么让你放弃运动？

不得不说，对普通人来讲，运动并不总是热血的。更多时候，它很笨拙、痛苦、难以坚持。

生活已经不容易，甭管怎么样，从沙发上起来，动起来就好。

本期节目，让我们一起聊聊运动。

片尾音乐：健康歌 - 范晓萱

封面图片：由主播李彤提供

【本期导航】

00:04:36 我人生第一次健身是因为陪一个师姐去健身房

00:08:02 我私教结束后因为效果太好还被教练拍照用作健身房宣传

00:14:17 我健身的一个重要契机是大二的时候有一个机会上央视

00:25:46 人生第一次找私教就遇到了一个特别好的教练

00:33:40 坦率讲，我一直没有太感受到运动带来的快乐

00:37:46 健身环、徒步、露营，当你回归到人原始状态的时候你就会觉得很舒服

00:42:47 攀岩的过程非常开心，而且你在整个过程中从来感受不到累

00:54:04 我有了孩子之后唯一的运动就是打拳，Kickboxing 非常解压

00:58:23 我无法感受滑雪带来的快乐，因为它“施法前摇”实在太长了

01:02:10 我对于所有没有音乐或者不动脑子的运动都无法提起兴趣

01:08:37 听歌🎵专用链接🔗

01:11:22 先别走！还有一个彩蛋🥚

【本期主播】

Siyu，坐标中国香港，中环金融狗

好心，坐标美国西岸，硅谷搬砖工程师

李彤，坐标美国东岸，大龄重返校园读书的前媒体人

【互动方式】

微信公众号：价值观不正常小组