创作者写的节目说明

鹏飞是一位PLC自动化工程师，同时也是两个孩子的爸爸。他长期离家在外，随着项目流动，赚钱养家，妻子则辞掉工作，和家里的老人一起承担起照顾孩子的重任。这样一位“主外”的爸爸，对他的孩子是怎样的感情？对他的妻子、家庭和工作，又是怎样的态度？今天我们有幸听鹏飞给我们分享他生孩子和养孩子的真实经历。

如果你是一个爸爸，特别是主要赚钱养家、陪孩子少的爸爸，相信这个爸爸的经历能引起你很多的共鸣，也能给你改善亲子关系带来不少启示，照亮你的带娃之路。
如果你即将成为一个爸爸，或者正在成为爸爸这个事情上观望，让过来人告诉你前路如何，能让你少些迷茫，多些准备，勇敢坦然地面对未来。
如果你是一个女性，这是了解男的怎么想、爸爸们怎么看待育儿和家庭分工的绝佳机会。

请注意：嘉宾的话代表他的个人观点。现状是不完美的，人和社会都是复杂的，本播客意在揭露这种复杂，并由此开始思考和讨论。请友好评论，不要随意评判别人。

本期主播：橙子、鹏飞

时间轴：

鹏飞介绍自己的家庭

电气自动化的工作出差外派多

- 为什么选择要孩子？

在外跑项目，假期像金子一样珍贵，每次放假回去必须“办大事”

“夫妻关系总会变淡，孩子能给家庭带来新鲜的东西”

- 鹏飞讲妻子两次怀孕生产的经历

身体的变化：大肚子、水肿、妊娠纹、孕吐

怀孕期间鹏飞承担了哪些陪产工作

等待新生命降生时，心情如何？鹏飞谈第一次得知要当爸爸的感受。

孩子出生的过程是怎样的？

第一眼见到孩子的真实想法……

产后的身体痛苦：刀口消毒、排产经、涨奶、产后抑郁

“她负责喂奶就行了，我负责换尿布、洗漱、做饭”

鹏飞和妻子分别休了多久的产假——“制度的设计就没有指望男性能长期地承担什么育儿的工作”

鹏飞谈在月子中心时他还要在电脑上应付工作

- 鹏飞谈他的两个孩子

“小孩都这么犟吗？”“游戏打不过，他气到几乎要把手机摔了。”

“男孩比较调皮，女孩比较温柔”是天生的还是后天的？

对一代又一代男孩的replay：“别哭，你要想怎么去解决，你是男子汉。”

鹏飞平时和孩子在一起干些什么？

“我一回去，他们就特别黏着我。翻我的包，问这一次去哪了，给他们带什么吃的了。”

“老大会把他的一些所见所闻，最近看的东西、玩的游戏讲给我听。他特别喜欢给我讲这些。”

鹏飞谈和孩子一起玩捉迷藏。“屋就那么大，我就假装去找他们。”

怎样让孩子喜欢你？一个简单的方法。

鹏飞在孩子面前扮演一个怎样的角色？

“我觉得照顾孩子我比我媳妇强，但可能是因为我只做回去的那几天，她长期做。”

孩子说的让鹏飞哭笑不得的话

离别的滋味

鹏飞想保存的孩子的珍贵瞬间

孩子会说的第一个词竟然是“爸爸”！

外出工作错过的孩子的重要时刻：生日、演出、比赛。“基本都是妈去的”

鹏飞孩子眼中的爸爸：无所不能，啥都能修好。

橙子表妹眼中的爸爸：挺能挣钱的。

双亲一起育儿的优势：爸爸能教会儿子“阳刚之气”？

鹏飞希望儿子以后不要走他的老路

生孩子给鹏飞的生活带来了哪些变化？

“旅游、和朋友出去吃饭，嘿，你现在都去不了了！”

“上班还能摸鱼，下了班反而摸不了鱼，到处都是事，干不完的活。”

长期带孩子脾气变暴躁很正常。

孩子带来了哪些积极的东西？

“有了孩子，我才知道……”

生孩子对鹏飞妻子的影响

我们的社会看不见养育孩子的工作——“会有人年末表彰你让孩子又多活了一年吗？”

在外工作赚钱养家和在家全职带娃，哪个更难？鹏飞的回答

如果鹏飞和妻子的角色能对调，他愿意全职带娃吗？

“男主外，女主内”的家庭分工是怎么形成的？

在这个过程中，男女都在受苦。

肖总的例子：割舍掉自己作为人的一部分，换来钱和权，从此一直带着心上的那部分空缺来生活。这就是男人。

鹏飞妻子对自己全职带娃的看法

对于在生育这个问题前观望的年轻人，鹏飞的建议

年轻人为什么不想要孩子？

怎样算一个好爸爸？

如果孩子遇到和“性”有关的问题，怎样让ta敢于向你求助？

鹏飞希望和他父亲不一样的地方

对于想当爸爸、即将当爸爸的男性朋友，过来人鹏飞的寄语

爸爸不只有一种模样，爸爸是花样的。

参考资料：

1.《如果不理解这件事情，可能真的没人想生孩子》果壳 https://mp.weixin.qq.com/s/nJ9i3EiveMDWql_QZO3q4w

2.《当虎扑直男说“不想生孩子”时，他们在焦虑什么？》三联生活周刊 https://mp.weixin.qq.com/s/P2EXxz6PvEUDBN7b_7umyw

3.《比起丧偶式育儿，让妈妈们更加瑟瑟发抖的是诈尸型育儿 | 李萱一席第684位讲者》 https://mp.weixin.qq.com/s/cajzXP3BgAoljSHDBHMRQw

4.养两个男孩的一些经验：《当家长是一场左右脑互搏》斜杠很多的阿默 https://mp.weixin.qq.com/s/mHNJX0n-685EyNqDmBBsfg

5.《你们过得还好吗？今天，陪你长大的金龟子有话对你讲》三联生活周刊 https://www.lifeweek.com.cn/h5/article/detail.do?artId=207242

6.《父亲节，我们讨论了怎样做一个合格的父亲？ | 男性现代化清单004》https://mp.weixin.qq.com/s/NJOKqXeBkM-fSjgLglCrSg

7.《“生育让我感到自己像是一座孤岛”》三联生活周刊 https://mp.weixin.qq.com/s/O8oTWeHVDkCYSOPBOHBXyg

8. PLC自动化工程师的生活：《离开写字楼的程序员，正在批量「进厂」》极昼工作室 https://mp.weixin.qq.com/s/FQ1QwUif72USt_cKC3NQnQ

给青春期男孩的好书推荐：《不被设限的男孩》阿尔贝托·佩莱 https://mp.weixin.qq.com/s/iAX-jLpHsW520txesOje0A

性教育推荐：

书：《0-18岁家庭性教育：孩子健康、有爱又自信》方刚 https://mp.weixin.qq.com/s/5EAk_qryhBGlIldw3T-FfQ?scene=1

平台：“你我伙伴”

在小宇宙查看该单集文稿

说明里标出的时间点，点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

鹏飞把订婚、结婚、要孩子压缩进三次探亲假，这个细节把外派工作对家庭节奏的挤压讲透了。

别处听不到的

陪产假十五天却在月子中心白天改图纸写报告，一线工程师的生育现场别处听不到。

最打动人的

孩子提前问「我几号过生日，你能不能回来」，而他错过好几个生日和学校演出。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

一个常年驻扎项目现场的电气自动化工程师，把结婚、生子压缩进每一次探亲假：第一次回去订婚，第二次结婚，第三次要孩子。他讲第一次回家看到妻子七八个月的肚子时的震撼，讲产房外等宫口打开的焦灼，也讲孩子觉得爸爸什么都能修、翻他包问带什么吃的了。这些细节之外，主播还拆解了男主外女主内到底是怎么被择偶、产假和长工时一步步推出来的。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

橙子访谈前同事鹏飞，一位常年在外做电气自动化项目的两个男孩的父亲。鹏飞讲述结婚、生育被压缩进探亲假，妻子怀孕时他不在身边，老大顺转剖、老二住月子中心，陪产假仅十五天且仍在工作。他自认是玩伴型爸爸，教育靠妻子，错过孩子生日和演出，孩子觉得他「无所不能」。橙子由此展开分析：男主外女主内并非自然选择，而是择偶偏好、职场性别倾斜、产假制度、长工时文化共同推动的结果；主内劳动不被社会承认价值，带好无奖、带坏受罚。她也指出男性同样承受这套结构的代价——被异化为工具、情感需求被压抑。最后讨论生育率低的结构性原因与制度性解决方案。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立