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中年之后，越来越有福气的活法：不揽两桩事，不信一类人

中年之后，越来越有福气的活法：不揽两桩事，不信一类人

读者官方播客·2026 年 6 月 2 日·7 分钟

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创作者写的节目说明

不睡不规律的觉、不睡带心事的觉、不睡撑着肚子的觉

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流动，是一切生命力的秘密

11 月 9 日 · 11 分钟

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劝你一句：情绪是带传染性的。长期挨着一个满心怨怼的人，你慢慢就变得多疑、压抑……

11 月 9 日 · 6 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

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