创作者写的节目说明

所以，每分每秒，你不要静止，不要麻木，不要被压迫，不要在时间的河水里灰头土脸，不要失去了奔跑和阅览千山万水的热心。　　

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读者官方播客 · 2025 年 5 月 21 日 · 9 分钟

越活越年轻的女人，早都悟透了这三点

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所以，每分每秒，你不要静止，不要麻木，不要被压迫，不要在时间的河水里灰头土脸，不要失去了奔跑和阅览千山万水的热心。　　

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

已收录 1990 期 · 最近更新 11 月 9 日

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