本期主要内容有

1-五一期间吃吃吃却体重不涨的秘诀是？

2-好吃的锅巴让人流连忘返，两天吃一包

3-长沙的日常一日三餐，多大毅力才能控制？

4-高知父母的家庭也会给人一种无形的压力

5-爸妈当地有资源帮忙找工作是种什么体验？

6-倔强长辈单独出游最令人担忧的是？

7-姜思达那条被删掉的播客说了什么？

8-职场对女性的压力不止性骚扰！

9-领导微信里发表不适留言要不要忍气吞声？

10-现在27寸显示器便宜到什么地步了？

主播：阿虎@烈火欧尼 昭阳@昭阳

制作：阿虎

剪辑时间轴：阿虎

BGM：South Penguin - ame