【本期嘉宾】墨非，从22年开始上台的脱口秀自由演员，累计讲过100+场演出

“人人都能说5分钟脱口秀”，这可能是脱口秀在国内最流行的宣传标语了。但是就像脱口秀的英文实际上是stand-up comedy单口喜剧一样，人人都能讲5分钟脱口秀，原因不是因为人人都可以幽默，而更可能因为人人都有痛苦、有负面情绪，有想要表达的出口；说脱口秀的过程不仅仅是让观众快乐的过程，更是对自己的内心进行心理疗愈、解构自己的负面情绪的过程。

本期邀请了一位脱口秀演员，从22年至今已经登台100+场演出。从自己入行脱口秀的经历，关于脱口秀表演的技巧，还有经典的值得学习的作品推荐，满满的干货都浓缩在这一个多小时的录制中。

如果听完后也有想要上台讲脱口秀的冲动，冲吧！在评论区留言，可以介绍给你北京当地的开放麦报名机会哦~

时间轴：

00:15 开场白

01:39 墨非自我介绍

02:23 入坑脱口秀的经历介绍

05:07 2022.3.8，第一次上台讲脱口秀

06:52 如何在每一次上台中获得进步

11:27 脱口秀演出中的表演技巧

13:06 看线上脱口秀专场的感受：摇滚不死，只是在脱口秀永存

22:32 墨非喜欢脱口秀的几点原因：让别人快乐，让自己快乐

28:57 Laugh per minute, 成为脱口秀演员的黑科技

31:52 小万喜欢脱口秀的几点原因：表达观点，诚实面对自己与生活，简单直接

38:56 脱口秀的魅力：解构

39:53 浓缩的讲脱口秀的一天

42:44 如何优化自己的稿子

48:24 灵感来源，如何创作自己的稿子

49:51 墨非喜欢的脱口秀演员及专场：崔娃, Autisim Bikini Queen by Fern Brady, Joe List

51:24 最爱崔娃的原因：根正苗红好青年，反PUA金牌导师🐶，模仿大师

55:43 小万喜欢的脱口秀演员及专场：乔治卡林, Louis CK, 阿金卡卡，Asian Comedian Destroys America by Ronny Cheing

58:29 对脱口秀行业的看法和展望

01:14:32 给想要入坑讲脱口秀的朋友推荐的专场、书籍还有剧

专场：

pay back the funny by Trevor Noah

quarter-life crisis by Peter Tomlinson

lobby baby赛金花 by Seth Meyers

joke show by Michelle Wolf

It's bad for you by 乔治卡林

twenty three hours to kill by 宋飞

Corsets & Clown Suits by Alex Borstein

剧：生活大爆炸，了不起的麦瑟尔夫人，地下交通站（豆瓣9.4分的国产喜剧）

书籍：comedy bible喜剧圣经，单立人单口喜剧表演手册

01:20:06 最后的寄语

本期BGM：今晚80后脱口秀节目开场BGM，怎么办安安 by 王勉