欢迎来到宛平北路600号第63期节目，本期节目由美国膳食营养品牌「研生之力」赞助播出。「研生之力」是一个专注于创新型营养成分的原研品牌，原研团队深入研究PQQ20余年，是全国PQQ内服营养品线上销售NO.1的品牌。以专业营养补给，让你从细胞开始减龄！

记忆几乎对于我们做的所有事都必不可少。走路需要记忆，打字需要记忆，你学会做的一切都是需要记忆，但记忆它不只是个工具，同时是非常重要的情感桥梁和链接。当我们遇见美好的事物，我们都希望能够留住这段珍贵记忆，不要忘记...

所以，本期节目我们来讨论人类到底是怎么调动记忆来完成日常任务的？我们又是如何通过记忆来识别熟人、路过的风景的？以及最重要的，如何对抗记忆的衰老，留住最重要最珍贵的记忆。

01:57 主播记忆大筛查

03:23 如何区分分心还是记忆力下降？

08:02 记忆是如何形成并运用的？

09:06 与记忆相关的神经递质

13:37 如何保护记忆：与记忆相关的营养元素

17:16 ”记忆明星“PQQ的原理及临床试验结果

22:07：新鲜、重复、联系、情感是提高记忆力的四大基石

34:51 生命的终点不是死亡，而是遗忘

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本期主播：东东、Jerry、茸茸毛

后期制作：茸茸毛

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