在八岁前，父母一定要在睡前一小时带着孩子做四件事。第一，睡前阅读。这不仅能够增进亲子关系，还会让孩子爱上阅读，提高他的认知水平和文化素养。第二，回顾当天所学知识，这个过程被称为冥想回忆对身心放松和加深记忆有着绝佳的好处。可以起到巩固和查漏的作用。第三，为明天做计划。刚开始做计划不用太细，父母只需要引导孩子思考一个问题，我明天要做的最重要的三件事是什么？久而久之，孩子就会养成事前规划的习惯。第四，表扬孩子。孩子睡前的心情非常重要，父母一定要找出当天孩子做的比较好的一两件事，并提出重点表扬。这样孩子内心就会坚定温暖，对人生充满乐观和热情。以上四件事你记住了吗