今天我们的话题由内而外，从内心的追求到外表的修饰，为你带来一个全方位的奇妙体验。

本期主播：春节完全躺平的喵儿姐/为我们带来2025时尚趋势的端姐/在奇遇中体会到更高精神境界的赵小妮

今天的这一期，有两个话题，首先由小妮来讲讲她在春节期间意外遇到了几个大贤能，并从他们身上得到了很多益处的故事；接着是端姐，为我们带来2025年的时尚流行趋势报告。

虽然这个两个话题看似不挨着，但是端姐说了：“言语压君子，衣冠镇小人。”

所以本期的话题，看似不同，但其实很有关联，希望大家听完以后也能够有些受益。

我们聊了什么：

00:00:00 大年初一本来答应了姐们儿一起早起去香山，结果我起晚了，只能去雍和宫了。

00:08:59 促成这个奇妙故事的关键人物出现了。

00:13:33 我们一定能见着师父！

00:18:06 我觉得他眼睛里有星空。

00:21:38 传播快乐可真是一件大功德呀。

00:24:21 我刚说我想尝试冥想，就出现了一个做正念冥想的师父。

00:30:03 师父，您这都茶水分离了。

00:37:37 去多少次雍和宫也见不着的地方让我见着了，还得到了好多宝贝。

00:50:43 拂去几百年的尘土，旦贝师父在雍和宫孜孜不倦地整理着散乱的经版。

00:58:05 介绍这位关键人物：画家冰逸姐姐。

01:05:59 不对外的画廊为我而开。

01:12:06 在冰逸的巨型画作前面，我们四个人一起做了一次非常美妙的正念冥想（我都快仰过去了）

01:18:56 接下来一个更奇妙的缘分来了。

01:22:50 还得多发朋友圈。

01:26:45 端姐的部分到啦：首先分享预告2025年的热门色彩。

01:37:48 柔软+力量：2025的整体风格。

01:46:35 单品和款式的流行趋势。

01:59:19 女头洗剪吹90！

02:01:45 喵儿姐的肉头儿身材终于引领潮流了！

02:04:54 一些flag（尽量做到啊尽量做到）

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祝大家由内而外，内外兼修！