内容摘要：在这期充满烟火气的对谈中，三个土生土长的兰州人，用声音带大家来到黄河畔的兰州——手抓羊肉的鲜嫩、牛肉面的筋道、灰豆子的甜糯，每一口都是刻在DNA里的乡愁；羊皮筏子上的惊险漂流、铁桥边的合唱声浪、老街巷里的Citywalk偶遇，每一段故事都流淌着兰州人独有的江湖气。

无论身在何处，舌尖的记忆与黄河的水声，始终是兰州人最深的羁绊。来，喝杯三炮台，听听这座西北重镇的温度与滋味。

主播：小红秘书

嘉宾：龙天（甘肃交通广播主持人，抖音：DJ龙天）、嘉琪（兰州美食的传播者）

制作：小红秘书

「照片」

兰州夜景，江湖上号称“兰哈顿”▲

只有“头铁”外地人敢玩的羊皮筏子▲

凉卤面▲

手抓+三炮台（或者是八宝茶）▲

烤肉，鲜嫩多汁▲

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