开场：疫情下的特别节目与助农计划

高建介绍本期特别节目，邀请珂珂、艾谁谁，并提及加入喜马拉雅助农计划，呼吁听众购买滞销水果。

三种春节：宅家、出行与海外

三位主播分别讲述自己的春节经历：高建宅家，珂珂冒险出行，艾谁谁在海外纠结。

珂珂的旅行见闻：从清迈到新加坡

珂珂详细描述旅行中的紧张经历，包括机场歧视、口罩短缺、新加坡的防疫措施等。

海外视角：美国疫情与流感对比

艾谁谁分享美国对疫情的态度，对比流感死亡率，并推荐纪录片《Pandemic》。

宅家日常：陪父母、看综艺与遛狗

高建分享宅家生活，包括陪妈妈看《囧妈》、补综艺、发现爸爸偷偷看脱口秀，以及遛狗时看到人们扎堆的趣事。

连线王妈妈：陌上花开的疫情应对

王妈妈介绍陌上花开在疫情期间的线上活动，包括线上非诚勿扰和为医护人员提供免费服务。

信息甄别：相信传统媒体与直觉

王妈妈分享信息筛选方法，强调相信传统媒体，并提及《专家之死》一书。

口罩涨价之争与囤货现象

珂珂与男友争论口罩是否应涨价，讨论囤货造成的浪费，并提醒大家不要恶意囤口罩。

高建核实捐赠信息：九成无效

高建分享自己核实十条物资转运信息的经历，发现大部分无效，呼吁转发前先核实。

艾谁谁的海外生活与末日准备文化

艾谁谁分享男友家的高度警戒，以及美国人的末日准备文化，包括地下避难所等。

结尾：祝福与反思

主播们总结疫情中的感悟，祝福大家健康，并强调线下活动的珍贵。