搞钱总陷焦虑内耗，赚10万仍愁发货交付该怎么办？

没赚钱就焦躁迷茫，始终得不到内心安宁如何破？

被原生家庭频繁金钱索取，搞钱精力全耗光怎么解？

亲密关系情绪冲突不断，严重影响搞钱状态咋应对？

被赚钱游戏深度绑架难停下，丢失生活幸福感该如何？

内观究竟是何种存在，真的不是虚无缥缈的玄学吗？

10天断联洗冷水澡的修行，内观能带来实质改变吗？

普通人无需远走他乡，靠学员交付也能修心成长吗？

坚持写作真能理清内心执念，减少情绪内耗困扰吗？

搞钱路上的安全感，真的和拥有金钱的多少无关吗？

一起搞钱搞流量

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当小时

百万播放量《搞钱搞流量》的播客主

知识型自媒体顾问式销售

姜宁

财务自媒体创业者。

从极致自律到理解“定慧双修”，在交付与创作中实践内观，实现年入百万。

二丫

职场IP逆袭教练。

从基层HRD到年变现百万。

她将写作视为一种持续自我觉察、打破学历限制的路径。

员子

优势教练与转型实战派。

精通多种认知工具，擅长将“内观觉察”转化为清晰的职业与商业决策。

亲自完成三次跨界转型并实现百万营收。

你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。

00:02:15 开场破题：当我们谈“内观搞钱”时，到底在谈什么？

00:04:16 一个具体工具：如何用“呼吸觉察”打断工作中的焦虑旋涡？

00:06:30 嘉宾姜宁的实践：“定”与“慧”如何在年入百万的公众号事业中修行？

00:09:46 极简生活的启示：7公斤行李额度，如何关联到我们的金钱与选择焦虑？

00:13:03 从“感受”到“行动”：内观如何帮助我们做出更清晰的商业决策？

00:16:19 嘉宾二丫的路径：写作，如何成为一位职场逆袭者的“动态内观”？

00:19:35 为什么要为“写作”远行？探讨为认知升级付费的底层逻辑。

00:22:51 嘉宾员子的故事：从“稳定铁饭碗”到百万教练，三次转型中的“觉察”关键点。

00:26:07 重新定义生活：内观后，你对“赚钱游戏”的规则看法改变了什么？

00:29:24 秘密规则揭秘：那些让你“轻松赚钱”的心态究竟是如何运作的？

00:32:37 实战冥想：当交付压力来袭时，一个快速回归平静的练习。

00:35:50 直面情感游戏：内观如何照见我们关于金钱的“欲望”与“不配得感”？

gaoqiantongxue (本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富。

本期剪辑手:Candy