在这一期的播客中，老T分享了自己在春节后复工时的感冒经历，回忆起小时候北方孩子流鼻涕的趣事。他提到，虽然现在的孩子们不再频繁流鼻涕，但自己却因感冒而苦不堪言，感叹当年的生活状态与如今的变化。老T还探讨了北方的气候对健康的影响，以及大城市和小城市在过年时的不同心态，充满了幽默和感慨。

00:02:04:北方儿童的鼻炎问题：一个普遍而又被忽视的现象

00:04:06:北方老爷们儿的鼻涕记忆：洒脱与疾病的斗争

00:06:07:笑谈童年趣事：老爷们儿的鼻涕擦法与套袖趣闻

00:08:07:童年回忆：流鼻涕的烦恼与五颜六色的套袖！

00:10:22:恐怖的并发症：保护嗓子，预防健康危机！

00:12:55:这些人的脑袋都别在裤腰带上，进入了拜年聚会的狂欢！

00:15:33:失业后的思考：未来、国家大事与个人的抉择

00:18:07:北京老太太的早锻炼：年轻人的启示与热情交流

00:20:45:在公园里寻找文艺之声：唱歌、音乐与自由的漫步

00:23:22:北京与上海：首都的政治中心与打工者的心酸之旅

00:25:55:打工人的奇怪观点：从他们的嘴里听到的真实故事

00:28:32:过年必备，老T家特产牛肉干儿，笑料百出的上班儿节目！