欢迎大家来到宛平北路600号的第12期节目！

本期我们和睡眠品牌播客「一碗健康」来了一次串台！聊聊体检背后折射出的健康问题和注意事项，我们本期将会聊到：什么样的体检才是到位的体检？体检指标怎么看？哪些指标一定要特别注意！纯干货分享，希望为你的体检提供一些参考与帮助～

01:30 体检频率多久一次比较好？

02:24 不要随便体检，会影响你购买重疾保险？

04:56 选择三甲医院体检还是体检机构体检？各自的优劣对比

07:29 20-35岁的年轻人如何筛选适合自己的体检套餐？有什么项目是必须涉及的？

09:03 有什么智商税的体检项目吗？真的是项目越多越好吗？

13:25 对于女生来说，如何正确选择体检加项？有什么项目一定要查？

15:49 对于男生来说，如何正确选择体检加项？有什么项目一定要查？

17:09 睡眠质量不佳的人群要重点检查哪些项目？

21:54 熬夜党体检要重点查什么？

23:55 结节到底是什么？为什么很多时候 ct 做出来有轻微结节医生都说没事，那什么程度才算有事？

30:29 体检查出来真的有问题了要怎么办？如何找到最靠谱的好医生？

32:50 身体有哪些信号出现应该要去就医？

34:33 有什么是我们比较容易忽略的健康指标吗？

37:23 体检之前注意的事项

38:39 题外话：“科学算命”是能说的吗？

【本期福利】进群抽取主播自制香囊！方子是自己配的，让药房打的粉，自己来包装，可以用来驱蚊、祛湿、除味儿。可以放在房间、车上，也可以给小朋友随身携带喔～

本期主播：东东  Jerry

后期制作：茸茸毛

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