本期Renee和靖涵要一起来聊聊在海外生活十数年，我们都发生了什么样的改变。

我们将由浅入深地从三个角度来谈，分别是说不同语言时候我们的性格变化，生活习惯的改变，以及生活理念 和思考方式上的转变。这其中，有些变化潜移默化，而有些则是明显的转化，十几年之后，回头看来时的路，甚 是有趣。当然改变也并不尽然都是好的，可能也会涉及一些不好的改变，更有对身份认同的认知迭代。这一场纯 粹的闺蜜间的对谈，深挖自我，直指内心，真诚满分。愿我们都有做自己，享受自我的自由。

时间线:

04:12 在说不同语言的时候，往往会让我们展现出不同的性格和个性。

19:32 不同语言有着不同的音量和音高的体现。

21:33 在国外生活多年，如何改变我们的生活习惯，比如学会说不，并且不给理由。比如学会在 交流中，无声胜有声，沉默的表达方式。

26:17 如何学会尊重彼此的时间，尊重自己工作和生活中的平衡。也更加习惯和喜欢独处的时 间。自己动手丰衣足食又是怎么变成生活的一部分的，我们从修理箱子，到制作美食。

41:31 我们在生活哲学和思考方式上发生了什么变化?

44:15 荷兰和日本对于生命的理解和他们的生死观。

50:13 个体边界感在不同文化中都有怎么样的体现呢?

56:02 日本人的不争，形似道教“无为”的思想。

01:03:01 关于身份标签的一些思考

音乐:

I will be there (Neomi)

—聊天的人—

孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（小红书：孙靖涵）

Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹（微信公号：whisky lullaby）

—制作团队—

本期主编/剪辑制作 Renee

Logo设计 赵锐

—互动方式—

微博@曼丽在旅途 

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