本期聊「熬夜和失眠」，夜晚和失眠的世界里，除了有承天寺和张怀民，还有痛风、爱恨和羽毛球……🐑🥟✨🌚🌝

ヾ(^∀^)ﾉ本期主播：

朱大强（@朱大强有力）：理想工作是夜班保安

吴杨（@吴杨瘦不回120了）：痛风的那夜，￥#%……&*@#…🥹

龙二（@龙二的半截砖）：我就用头撞网吧的显示器

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：太空虚了，打开BOSS直聘

头头（@会讲话的头头）：朋友们，不要熬夜作弊

ヾ(^∀^)ﾉ时间轴：

00:02:22 大家平常的入睡时间？有没有熬夜的习惯或者失眠的困扰？（为什么会有人专门早起玩手机啊）

00:15:30 睡不着的时候有什么奇葩习惯？

00:18:45 睡不着的夜里大家都在想什么？

00:25:37 最理想的作息是什么样的？

00:39:48 觉得自己是失眠还是单纯爱熬夜？如何区分爱熬夜和被动失眠的？

00:52:28 印象最深刻的熬夜的经历【超绝精彩本期必听】

01:11:23 有没有因为熬夜或者失眠影响到自己的生活或者工作？

01:22:37 给失眠的朋友们的建议和帮助

01:30:52 本期好物推荐

BGM：

送你匕首—蛙池

河流—蛙池

ヾ(^∀^)ﾉ

感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~

剪辑后期：Jade

选题策划：朱大强

出品：不止喜剧

参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya