“我学历不高，在公司一直有点自卑，一次会议上领导认认真真地肯定了我的方案，哇，终于有人认可我的价值了，差点儿在会上哭出来 。”

有个朋友  这样描述“被看见”的感受：“就好像心里一块黑暗的角落，啪地被照亮了。”
你发现了吗？“被看见”意味着我们的某种情绪感受被另一个个体接收到了，就像一面镜子，从中映照出了自己。

处在任何关系里我们都期待被“看见”，可被“看见”真的有哪么容易吗？

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