本期节目的三个小宝座：
第一名：杨蕾 第二名：煜 第三名：Anil
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研究发现，从寿命长短这个角度来看，人类最理想的身高是168cm。最佳的变动范围是167-170cm。倘若一个人，他的身高正好处在这个范围，他身体每日必须从食物中获取的能量，还有从外界获取的水和氧气，就能够达到一个比较理想的均衡状态，不会给身体中的各个器官去增加负担，因为会活得更加长久。