这期节目，小默带你走进一段特别的旅程。从湖南家里的温馨故事到一位妈妈的真实心声，我们将一起感受那份岁月静好与生活重压下的挣扎。面对母亲这个身份带来的挑战，我们如何找到平衡？听完这期，或许你会重新思考自己的生活选择。晚安，愿你有个好梦。

02:02 崩溃的边缘：一位妈妈的呐喊与坚持

04:05 挣扎于母爱的边界：母亲的血泪与责任

06:07 疲惫的母亲：酒精、身份标签和无法释放的焦虑

08:09 疲惫的权利，脆弱的权利，甚至崩溃的权利。母亲的艰辛与挣扎

10:09 寻找失落的自我：母亲身份与个人梦想的冲突

12:11 寻找真实的自己：母亲心中蕴藏的情感与压力

14:12 保养身体，追逐梦想：年龄不是限制，信念成就一切！