开场：单口回归与听众连接

潘采夫说明这期改为单口，想找回与听众的情感连接，并引导听众加入跑题大会听众群。

新专栏「喷空」与老友近况

介绍新专栏与新书《喷空》的由来，逐一汇报格子、刘晓磊、韩皓月、绿茶、叶匡正等老嘉宾的近况，绿茶画五百家独立书店、叶匡正用AI做家族史电影等细节。

寻亲：六姨与一个家族的离散

讲述带母亲寻找失散二十多年的六姨，六姨因地主成分、退婚、丧夫等变故流浪半生，今年被救助站发现，正在办理落户与低保。

家族史与《地主的儿女们》

把六姨家族故事与陆林小说《地主的儿女们》对照，说明新书出版安排。

团建引出碉楼与崖山

带部门去江门赤坎古镇团建，同事大多没去过开平碉楼与崖山海战遗址，借此引出两条乱世主线。

开平碉楼与客家人南迁

讲自立村、瑞石园与《让子弹飞》取景地名石楼，追溯客家人从东晋衣冠南渡开始的多次大迁徙。

土客械斗与匪患

客家人与本地人因土地资源矛盾激化，晚清械斗伤亡超百万，客家人败走下南洋，当地匪患横行。

1922年英村之战与建楼热潮

华侨寄钱建碉楼，1922年土匪绑票师生路过英村被碉楼火力击溃，经华文报纸传遍世界，引发华侨回乡建楼热潮。

碉楼的建筑融合与世界遗产

1925到1936年江门建起三千多座碉楼，现存一千八百多座，融合罗马穹顶、哥特、巴洛克与中式楼阁，与澳门建筑群、鼓浪屿同属文明碰撞融合的世界遗产。

碉楼细节：自由民主对联与只谈风月

介绍叶生楼等碉楼门上的现代精神对联与「只谈风月」匾额。

南宋之亡与崖山海战背景

讲宋朝文明之盛与蒙古崛起，南宋抵抗五六十年、打死蒙哥，因靖康之耻形成宁死不降的共识。

张世杰铁索连船与元军夹击

张弘范、李恒两路夹击，张世杰把上千艘船铁链相连退守崖门，被元军水陆合围，退路被抄。

文天祥被扣与过零丁洋

文天祥谈判被扣，张弘范逼降，他在零丁洋写下「人生自古谁无死」，后被逼旁观崖山之战。

崖山决战与宋末三杰

断水十日士兵喝海水，陆秀夫背赵昺投海，杨太后投海，浮尸十万；文天祥就义，张世杰遇台风殉国。

张弘范立碑与团建横幅

张弘范在崖山立「灭宋于此」碑，明朝被敲碎；潘采夫给团队拟了「开眼向阳」「背水一战」两句横幅。

两首乱世词：蒋氏女与徐君宝妻

分享书稿《离骚两千年》中蒋氏女题雄州驿《减字木兰花》与徐君宝妻投水前《满庭芳》，强调无名小人物的命运更值得被记住，以「喷到最后一切皆空」收尾。