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05:13哈尔滨冰雪旅游有多火，哈尔滨连夜像沈阳借调千位搓澡大姐，可见一斑。

06:41去哈尔滨旅行，在零下20度的天气里，我们到底应该怎么穿戴才能抵御寒冷？

14:19穿暖和了，还得使劲美啊，哈尔滨街头，是否都是貂皮大衣扑街的老钱风呢？

18:43去哈尔滨旅游，住在松花江边，或者中央大街附近是再合适不过了。而行在尔滨，出行又是怎么样最方便呢？

24:29吃在尔滨，主播亲测过的美食路线，把东北美食一并搜罗。

39:52玩在尔滨：介绍一条三天三夜的旅行路线，涵盖冰雪世界，遍寻东北虎和极地动物。

54:40到了东北旅游的尽头：凡事皆有可能的东北澡堂子：冲泡蒸搓推，不能错过的搓澡服务以及南北澡堂文化。

01:04:01哈尔滨人的身份认同是什么样的？以及东北从重工业基地到因为网红旅游出圈，对于哈尔滨来说意味着什么呢？

音乐：

Por una Cabeza

山下智久 - Loveless

—聊天的人—

孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（微信号：靖涵东京小记）

赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途）

Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹（微信公众号：whisky lullaby）

—制作团队—

本期主编 靖涵

剪辑制作 Renee

Logo设计 赵锐

—互动方式—

微博@曼丽在旅途 

微信公众号：靖涵东京小记/ 曼话人生/ Whisky Lullaby

商务联系方式：jinghansun1