读滋养自己的最好方式:学会祛魅

滋养自己的最好方式:学会祛魅

读者 官方播客·2024 年 10 月 12 日·8 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

“祛魅”的过程就是一个逐渐打破对表面上光鲜事物的滤镜,戳破它彩色泡泡的过程,不断克服焦虑,逐渐让自己内核变稳的过程。

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读者 官方播客 · 2024 年 10 月 12 日 · 8 分钟

滋养自己的最好方式:学会祛魅

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“祛魅”的过程就是一个逐渐打破对表面上光鲜事物的滤镜,戳破它彩色泡泡的过程,不断克服焦虑,逐渐让自己内核变稳的过程。

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《读者》官方播客,以情感说理与生活随笔陪伴听众,从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入,提供温和的情绪价值与可…

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