今天是2025年10月17日 星期五。

00:16 汽车破窗锤，本周悄然走俏。市面上大多数破窗锤仅能击碎车辆侧窗的单层玻璃，但是，对于新能源汽车常见的双层夹胶玻璃暂时无法击碎。（第一财经）

01:04 本周，中国联通、中国移动、中国电信先后官宣，已正式获得开展eSIM手机运营服务商用试验的批复。（央视财经）

01:40 福耀玻璃公告称，公司董事长曹德旺辞去董事长职务。此次职务变动不会对公司正常经营活动产生不利影响。（财联社）

02:12 瑞士雀巢公司：计划在今后两年内削减约1.6万个工作岗位。（新华社）

02:31 京东发布多个汽车相关岗位招聘，其中，汽车零售事业部算法岗、汽车行业采销负责人年薪均过百万。（每日经济新闻）

03:03  小米汽车转单市场遇冷，数月前还需加价上万元才能抢购的小米汽车订单，如今订单回收价已跌至2000元左右。（蓝鲸新闻）

03:39 10月9日到11日，与辉同行直播间双十一专场累计吸引了近7000万人，销售额超3亿元。（界面新闻） ​​​

03:55《福布斯》 发布了 2025 全球最适合女性工作的公司榜单，小米、京东、比亚迪等 17 家中国企业入选。

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04:13  苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯将出现在明年美国创新1美元硬币计划中的一枚硬币上。（界面新闻）

04:46 Sora 2推出两大更新：Pro 用户可以在网页端使用“故事板”，所有用户均可在 App、网页生成最长 15 秒的视频，Pro 用户则可在网页端生成最长 25 秒的视频。 

05:20 美国迈阿密大学的科学家认为，今天的环境导致了某些海洋生物毒性增加，最终让海豚患上老年痴呆而迷失方向，造成搁浅。

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05:48 图书《我的阿勒泰》、电影《哪吒之魔童闹海》、电视剧《西北岁月》、游戏《黑神话：悟空》、戏剧昆剧全本《牡丹亭》、综艺节目《国家宝藏·展演季》获颁中国版权金奖作品奖。（新华社）

06:25 全红婵将于11月初的大湾区全运会复出，参加三个项目的比赛。 ​​​

06:48 刘雯亮相2025维多利亚的秘密大秀T台，第9次登台打破了亚洲模特的记录。（红星新闻）

07:15 Particle6公司宣布，公司旗下名为蒂莉·诺尔伍德的“AI演员”即将出道并签约经纪公司。（环球时报）

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08:20 “自证陷阱”

• 消极的自证陷阱，是指个体在受到外界评价时过度解释或证明自己，陷入不断辩解的循环状态。这样做的目标不是让自己成长，而是怕别人觉得自己不行。
• 自证者容易吸引操控型的人，是PUA 者的完美猎物。

    如何跳出“自证陷阱”？

• 自我觉察：要有意识地觉察自己是否经常陷入“自证陷阱”。关键在于“转向”：将“自证”的能量从“向他人证明”转向“为自己构建”。
• 修复创伤：以支持和理解自己的方式对待自己。允许自己做的不完美，允许别人有不一样的声音。
• 转换思维模式：从“我做不好”的思维中跳出来，练习给自己说“做错了也没关系”。
• 责任还给对方：有时候一些事情并不是我们的错，我们要树立正确的自我认知。

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