过去一年，消费最大的变化，是对一切祛魅。

消费者的选择正回归本真：吃好点、吃少点；尊重生命节律，尊重土地生息。

Joan对话羽心堂品牌创始人Yvonne Cheung 、大眼睛买买买创始人兼羽心堂品牌投资孵化者于小戈 ：

愿新的一年，取舍有度，康养有方，自在生活。

【本期嘉宾】

羽心堂是一个专注于体质调理和健养的现代中医养生品牌。

于小戈

曾任《时尚芭莎》执行主编、新媒体总经理，

2017年创立高端消费平台“大眼睛买买买”，

致力于女性的全生态周期的守护，

并在食品、养生、时尚领域投资孵化多个品牌，

羽心堂就是其中一个。

Yvonne Cheung羽心堂创始人

成长于香港，家族三代深耕“药食同源"与长期养护。

她投身高端酒店与康养行业二十多年，

连续十三年担任中国水疗行业专业评委，

长期参与 Global Wellness Summit等国际顶级行业交流。

横跨欧美与亚洲的学术、产业与文化深度，

形成了羽心堂的东方康养方法论。

【时间轴】

02:43 吃好点、吃少点

03:31 最难的还是睡觉

07:24 健康本身没有捷径

09:08 我真正信赖的都是慢公司

13:17 东方的思路：治未病

15:41 因为信赖，口耳相传

16:52 养生是养不容易生病的身体

17:44 日常康养的三必须

21:38 活得够久和美得够长，能兼得吗？