创作者写的节目说明

成年人的困顿，大多数在于不懂如何面对烦恼和压力，更不懂要去关注和重视自己的感受。

读者官方播客 · 更多单集

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11 月 9 日 · 11 分钟

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11 月 9 日 · 6 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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读者官方播客 · 5 月 27 日 · 9 分钟

生活中99%的人都会犯的错，9个字

创作者写的节目说明

成年人的困顿，大多数在于不懂如何面对烦恼和压力，更不懂要去关注和重视自己的感受。

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

已收录 1990 期 · 最近更新 11 月 9 日

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