开场：一个排满日程的夏天

主播介绍自己近期的课余生活：ESL课程、一对一私教课、在中文学校教成人汉语、加入匹克球俱乐部。她感慨尝试新事物会重新燃起对生活的激情，并说明本期是日常近况分享，主题是女儿这个暑假做了什么。

十一年级：美国高中最难的一年

主播介绍背景：女儿十六岁，开学升高三（十一年级）。这一年AP课程带来大量阅读和作业，学生同时是社团与体育项目的中坚力量和领导者。她举了一个学霸的例子说明日程之满，并指出中美高中生忙碌程度相当，只是美国学生没有中国学生学得那么苦。

HOBY领袖夏令营：热情到让人不适

女儿作为学校十年级代表参加HOBY青年领袖夏令营，三天里安排讲座、小组讨论、项目和荧光主题舞会。闭幕式上有口号式表演、夹道欢迎和破冰演练，仪式感极强。主播坦承这种氛围让她觉得有点像邪教，归因于自己『东亚小孩』的不适应。

两天手术室跟岗

丈夫为女儿联系了手部外科医生的shadow跟岗。第一天看门诊，遇到戴手铐的囚犯病人和车祸后奇迹康复的高中生；第二天看手术，包括乳房缩小手术、达文西机器人微创手术和眼部手术。女儿觉得医生这个工作非常有趣。

钢琴夏令营：一周的沉浸式学习

女儿参加州立旗舰大学音乐系主办的钢琴夏令营，作为老学员轻车熟路。一周里上大师课、准备二重奏和独奏recital，还合力在录音室录制了一曲交响乐。今年主题是transcription，改编曲目让二重奏比去年更好听，但独奏会对家长仍是马拉松式考验。

迟到三年的钢琴选拔

三年前女儿在一次著名钢琴家的大师课选拔中忘谱崩溃哭泣，留下心理阴影。今年她决定再去，说要用新的记忆覆盖过去不好的记忆。九个学生选三个，她最终入选，钢琴营的小伙伴还专程开车一小时来加油。

两只荷兰猪的告别

家中养了近七年的两只荷兰猪Marshy和Mandal相继去世。Marshy突然消瘦后猝死，Mandal则双腿瘫痪、在窝边熬了一周后离世。全家把它们埋在野林子的桑葚树下，并决定不再养宠物，因为送别的难过无法被相处的快乐抵消。

一段鸡肋恋情的结束

女儿与交往一年零四个月的男友分手。她认为男友各方面平庸、对学业不上心，母亲起初建议先处着以免影响十一年级学习。但钢琴营七天里她一次都没想起男友，一次短信聊天中她直说不可能和对方结婚，两人不欢而散。

拔智齿、分手与重整旗鼓

女儿拔智齿花了1200多美元且只能全麻，养病期间男友从未过问。她四处问朋友要不要分手，得到的答案都是分，父母也转为支持。分手谈话和平友好，之后她归档照片、打包礼物、把删过的男生加回来，一副重整旗鼓的架势。

结尾与两处更正

主播总结女儿这个暑假的丰富经历，并做两处更正：车祸男生是花了一年康复而非几个月；钢琴夏令营主题是transcription而非transformation。节目结束。