去骑车吧！记得认道儿！

本期主播：即将搬家到北京骑行圣地昌平山里的喵儿姐/爱上骑行爱上北京更爱自己的赵小妮儿

感谢我们的优秀听友小洋同学为丹妮创作了封面的这幅漫画。

他为我们每期的嘉宾都创作漫画，也给我们画过不少，属实是一位又有趣又有才能的朋友，我们很欣慰。

❤️【好消息】❤️

花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。

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从突然开始骑车，到不管天儿多热也忍不住要骑车出门，赵小妮儿也就用了一个月时间。

本期录音那天赵小妮儿就是骑车去的录音棚，路上就给自己提供了一个大素材：她把自行车骑到了四环主路上。

从上面这张图可以看到她的骑行路线，具体是怎么办到的，还是听听她自己怎么说。

（真的差点儿打了交警电话）

（这是错误示范大家绝对不要效仿）

当然骑车给丹妮带来的好处还是更多的，她更健康了，更开心了，更有时间跟自己独处了，而且在骑行过程中反复爱上北京这座城市。

本期节目丹妮好好讲了讲自己是怎么开始骑行的，在整个过程中遇到了什么有趣的人事物，去了哪里玩，吃了什么好吃的，又有什么奇遇。

以及对北京的交通又有了什么更加深刻的认识。

当然还有一些美美的出片儿。

你看看这后背！

“多看了你一眼”名场面

什么都没有的小白车

节目里提到的亮马河上的餐厅叫做Barcarolle，这是一个意大利语单词，也是一个音乐术语，是“船歌”的意思，她说这个餐厅可以俯瞰整个亮马河，那么叫这个名儿就挺对。

另外她还推荐了一个骑行有好的餐厅就是靠山Caution，我们曾经采访过它的老板陈铭，属于是亲友店了这是。

节目中的BGM选自丹妮的朋友自己的电台JCM，不仅是骑行，运动的时候都可以听一听。

最后感谢声湃为我们提供录制场地！

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祝大家都能找到自己喜欢的爱好，也都能找到自己的同好！