西客站收到的那条消息

主播在北京西客站赶高铁时收到朋友消息，得知敬一丹去世。他说明自己与敬一丹并不相识，但传媒圈共同朋友多，今年七月就听说过她病危抢救的消息。

九十年代、新闻评论部与《东方时空》

主播把敬一丹放回九十年代思潮激荡的背景中，讲述央视成立新闻评论部、白岩松水均益崔永元敬一丹等人加入，以及《东方时空》开创中国人早上看电视的风潮。

「有他们在，乱不了」

主播描述那一代主持人在大事发生时给观众的心定感，以及敬一丹慈祥温婉的形象带来的温暖；感慨她退休不久、七十多岁却遭遇身体不测。

望着央视大楼的告别

主播提到敬一丹今年还出席读书活动并朗读，打算找编辑要素材；最后站在西客站远望央视大楼，表达难过与祝愿，以敬一丹感谢世界的话收尾。