创作者写的节目说明

日本一家避孕套厂商今年做了一次覆盖一万四千人的全国调查：日本人每月亲密的次数，平均只有 1.95 次，一年大约 23 次。
做得少，满意的更少。

东京大学那次全国调查里，只有两成多的人说自己满意。看到这些数字之前，我还以为自己已经足够了解日本。这一期拿日本的数据当镜子，一层一层拆一个问题：
为什么日本变成了无性社会。

答案不是"不想做"，而是失去了和另一半交流的一切途径。
这面镜子照见的，可能是我们所有人的事。

建议成年人自行斟酌收听。

—— 采访嘉宾 ——

松本光一：日本企业家，长期致力于性健康文化的普及。20年以上专注用户体验与产品创新。

—— 时间轴 ——

　开场：一年 23 次，一个正在东亚扩散的现实

　到底严重到什么程度：从三成到接近七成，最坐不住的是年轻人

　第一层：连"今晚不行"都懒得说的心累

　第二层：怀孕和出产，一段关系的分水岭

　短切口：为了生孩子的性，和为了快感的性，是一回事吗

　第三层：性在转移，也在消失

　一位在这行做了二十年的人，怎么看这件事（日语）

　这件事离我们有多远：中国那层更底的"认知缺失"

　结尾：人需要被碰到、被看到，这些商品买不到

—— 本期数据来源 ——

相模ゴム工業株式会社 (2026) 「ニッポンのセックス 2026年版」. 2025年12月実施、全国20–60歳の性経験者14,312人、2026年1月30日発表. https://nipponnosex.com/
Ghaznavi, C., Ueda, P., Okuhama, A. and Sakamoto, H. (2024) 'Sexual behaviors among individuals aged 20–49 in Japan: initial findings from a quasi-representative national survey, 2022', The Journal of Sex Research, 61(1), pp. 9–20.（2022年7月実施、20–49歳）
ジェクス株式会社 (2020) 「ジャパン・セックスサーベイ2020」. 一般社団法人日本家族計画協会監修.
ジェクス株式会社 (2024) 「ジャパン・セックスサーベイ2024」. 一般社団法人日本家族計画協会監修、全国18–69歳の男女5,029サンプル、2023年11月実施.（无性倾向 2020 年 51.9% → 2024 年 64.2%）
レゾンデートル株式会社 (2023–2024) 「夫婦のセックスレスに関する実態調査」第1報–第8報. 全国20代–50代の既婚者4,000名＋セックスレス当事者635名.
一般社団法人日本家族計画協会 (2004–2024) 「男女の生活と意識に関する調査」各回.（无性比例 31.9% → 47.2% → 48.3%）
認定NPO法人マドレボニータ (2021) 『産後白書4』. 2021年調査、654名回答.（产后一年内女性 67% 一个月无性行为）
潘绥铭、白维廉、王爱丽、劳曼 (2004) 《当代中国人的性行为与性关系》. 北京：社会科学文献出版社.（基于2000年全国随机抽样调查；每月性生活不到一次 28.7%）
라이나생명 매거진 《헤이데이(HEYDAY)》·강동우 성의학연구소 (2016) 「대한민국 성생활 실태 조사」. 전국 성인 남녀 1,090명（うち既婚784名）.（已婚者无性婚姻 35.1%）
Durex / SSL International (2005) Give and Receive: 2005 Global Sex Survey Results. 41 countries, c. 317,000 respondents.
Durex (2006) Sexual Wellbeing Global Survey. Harris Interactive 実施、26 countries, 26,032 respondents.（两份均作为历史国际参照）
文部科学省 (2017) 『中学校学習指導要領』保健体育（いわゆる「はどめ規定」）；日本世論調査会 (2023) 「子どもの安全」全国郵送世論調査. 2023年10月、西日本新聞ほか加盟社報道.

—— BGM ——

夏の終わりのハーモニー / 玉置浩二

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【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主

【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博

【信件】[email protected]

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AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

日本年均性行为次数不到二十年从 48 次降到 23 次，已婚者近七成无性，新婚三年内已超五成。

别处听不到的

情趣用品品牌 HEYDAY 社长松本光一讲述二十多年前走进成人用品店、决心把产品做成「典雅」的经过。

最打动人的

东京育儿手册里产后咨询师那句话：最该保护你的人只关心什么时候能再做爱，绝望感会让性欲永远消失。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

日本人一年平均只做 23 次，不到二十年直接减半，已婚者里近七成处于无性状态——这期把相模橡胶、东京大学、日本家族计划协会的几组调查摆在一起，拆出三层原因：慢性疲惫、产后信任崩塌、性被当成生育任务。后半段采访情趣用品品牌 HEYDAY 社长松本光一，他给品牌取名自古典日语「典雅」，并说无性的真正原因是彼此相处不再处于高优先位置。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

日本年均性行为次数在不到二十年间从 48 次降到 23 次，已婚者中近七成处于无性倾向，新婚三年内的夫妻超过五成已出现无性。节目梳理了相模橡胶、日本家族计划协会、东京大学等多项调查数据，提出三层解释：慢性疲惫、怀孕与产后关系重建、以及性被简化为生育任务。随后追踪性需求的两个去向——商业性服务与自我满足，并采访情趣用品品牌 HEYDAY 社长松本光一，他主张性欲与食欲一样是健康欲求，无性的真正原因是「彼此相处不再处于高优先位置」。最后对照中韩数据，指出东亚共同的问题不是做不做，而是做了也不满足。

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