创作者写的节目说明

七零后朋友们，时光匆匆，一转眼就到了中年。是时候学会善待自己，珍惜每一刻了。生活中的小确幸，简单而真实。不要拼命拼体力，别让身体吃不消。知足常乐，放下不必要的烦恼，你会发现幸福就在身边。让我们一起好好过日子，享受余生的美好吧。

活出简单幸福，享受人生七零后的自由与乐趣

删繁就简，拥抱简单生活，七零后的幸福之旅

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人生不过如此 · 2025 年 2 月 19 日 · 5 分钟

致奔五的70后：余生，请你我善待自己

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一档治愈系短文朗读播客，主播光阴单人朗读公众号文章、网络短文、古典文学与民间人物故事，围绕处世心态、真诚边界、情绪消耗与…

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