那些看起来"慢"的人，最后反而走得更远

今天分享来自于卡拉·高彻说过的一句话：

Don't try to rush progress. Remember -- a step forward, no matter how small, is a step in the right direction. Keep believing.

卡拉·高彻1978年出生于纽约，是世界上最顶尖的女子长跑运动员之一。她在2007年大阪世界田径锦标赛上获得10000米银牌，这是美国女子长跑多年来的突破。

她两次代表美国参加奥运会（2008年北京奥运会5000米和10000米，2012年伦敦奥运会马拉松），是世界锦标赛奖牌得主。她的马拉松个人最好成绩是2小时24分52秒。退役后，她成为畅销书作家和励志演说家，分享她在运动生涯中学到的关于坚持、耐心和自我信念的智慧。

Quote to learn for today

Don't try to rush progress. Remember -- a step forward, no matter how small, is a step in the right direction. Keep believing.

——Kara Goucher

翻译

别急于求成。记住——向前一步，无论多小，都是在向正确方向迈进。保持信念。

——卡拉·高彻

语法结构分析

a step forward, no matter how small, is a step in the right direction

a step forward：主语，"向前一步"

no matter how small：让步状语从句，"无论多小"

is a step in the right direction：系表结构，"是向正确方向的一步"

no matter how small：这是一个省略结构，完整形式是"no matter how small it is"

英语学习卡卡说：

今天分享的这句话让我反复思考：什么叫做“rushing progress”？什么叫做“急于求成”？

首先，我们不能把它简单理解为一个人的性格急躁。在我看来，急于求成其实是一种把结果看得比过程更重要的心态：它会让人把“快”当成“对”，把“不确定”的体验视为“失控”。这种心理是怎么产生的呢？它其实是在教育、社会文化和底层哲学观的共同塑造下，形成的一种普遍的社会心理。

我们可以回想一下自己在学校的经历：

成绩好的人一般都会得到父母和学校的认可，而很多时候，我们默默付出的努力是没有人看到的。所有人似乎只在乎那张榜单，以及榜单上的排名和分数。我们的教育资源也是按照排名分配的。于是，学习就被压缩成“在更短时间内超过他人”这样一个动作。时间不再是成长的条件，反而成了竞争的变量。于是，“慢慢成长”中的“慢”就被污名化了，被视为一种落后。当我们从学校毕业、走向工作岗位之后，本以为可以摆脱榜单和分数带来的压力，但现实却把我们更残酷地推向了绩效考核。渐渐地，这种绩效逻辑被内化为自我要求。

另外，我们的社会非常流行一种文化，叫做消费文化。消费文化最大的特点就是即时满足。短视频的出现进一步加剧了这种情况，人们会变得越来越没有耐心。而成功学的流行，则把复杂的因果简化为“我有方法就可以速成，我速成就可以逆袭”。在这样一种大氛围下，大家共同制造出一种幻觉：一切好像都可以被加速，慢就是方法不对。所以我才说，急于求成不是个人性格急躁的简单表述，而是大环境塑造下，

我们每个个体多多少少都会受到影响的一种心理。这是病，得治。

我们人不是机器。我们不是考试的机器，不是拿分的机器，也不是为了拼绩效的机器。

好，就算你把自己当机器，你的效率能高过 AI 吗？人工智能已经发展到什么程度，大家心里有数。我们是活生生的人，我们有灵魂、有思想、有情感，有真实的生命体验。我们不是机器。而这种真实的生命体验、真实的生命情感，究竟是什么呢？它是一种过程性思维。

中西比较哲学大家安乐哲对中国哲学和西方哲学有非常精辟的描述：西方哲学是一种实体本体论（substance ontology），而中国哲学是一种过程性宇宙论（process cosmology）。

结合今天所讲的这句名言：“Don't try to rush progress. Remember — a step forward, no matter how small, is a step in the right direction. Keep believing.”

它后面让我们谨记的，就是每天一小步，哪怕这个进步再小，你都是在正确方向上的成长，是一种“生生”。这本身就展现出了一种过程性思维。而后面的“Keep believing”，是你要保持这种信任：相信你可以变得更好，相信你可以通过自己的改变和创造，让世界变得更好。这其实说明了在成长过程中，人的主体能动性是多么重要。

回到我们的英语学习。同学们一定要看到：你急于求成、想要拿到结果的心理是如何形成的；在这种急于求成的心理中，你之前学习英语是什么样的状态，究竟有没有拿到结果？如果没有拿到结果，那我需要你静下心来，每天专注在自己的练习上，用心的学习方法，即：按照标准语音进行听力和口语的大量重复，而不仅仅是我听懂了、看懂了，就以为学完了。一定要动嘴，一定要动耳朵。在你用耳朵、嘴巴重复的同时，一定要调动你作为人最本能的感受声音的能力：我的练习有没有一遍比一遍好？我读这个句子、听这个句子，有没有一遍比一遍清晰、一遍比一遍准确？我的技巧、节奏、语调有没有一遍比一遍好？当你把注意力放在声音的塑造上，你会发现，通过大量重复，不仅口语面貌得到提升，更会在重复过程中无意识地记住很多单词、词汇、语法和句型。

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