中秋节的大风没有阻挡上海人民的脚步，反而带来了一个晴朗的惊喜。借此机会，我参加了上海师范大学苏志良教授关于上海红色景点的讲座，深受启发。苏教授（苏智良）介绍了上千个革命遗迹，其中重庆首富之子邹容的故事尤为动人。他们的事迹让我决定在今年国庆，用一年的时间打卡这本书中的一千个红色地点。这不仅是对历史的追溯，更是一次对自我的挑战。您知道这些红色遗迹的背后隐藏着怎样的故事吗？一起探索上海的红色记忆吧！

主播：沃德

嘉宾：洒脱 （话炻电波）

00:02:03:《革命的薪火：邹容与重庆首富之子的革命之路》——一个震撼人心的革命者故事

00:04:06: 虹口区的中共四大纪念馆：历史遗迹与城市发展

00:06:08: 探寻上海历史遗迹：虹口区西湖饭店与柳林小区的故事

00:08:08:《上海上海：一个城市的网红传奇》——上海的发展与个人梦想的交织

00:10:13:从底层到高位：上海城市的草根崛起与成功机遇

00:12:13:探索不一样的自己：在小红书上分享打卡内容和细节

00:14:14:探索时代滤镜背后的故事：重温八九十年代的海外影视经典

00:16:32:上海咖啡文化的复苏：回顾二三十年代的咖啡店故事

00:18:59:上海的咖啡文化：从速溶到现磨，品味咖啡的变迁！

00:21:20: 咖啡风潮：从饮品到文化，上海咖啡的独特魅力！

00:23:44:调整生活节奏：早睡早起的健康生活方式

00:26:07:感受上海历史变迁：从跑步到影视化的角度探索上海的租房文化。

感谢各位听众的支持和关注！