哎呦我去！从MBTI到ADHD，从反驳型人格到回避型依恋，从脑垂体到前额叶......网络上每天一个新词汇来概括我们私密而微小的痛苦，我们把一个个标签贴在身上，却感觉反而越来越不认识自己。今天我们就来聊聊那些汹涌的标签和热词，以及公共表达之下我们的自我该如何被看到。如果不用一个标签，你会如何形容自己当下的状态，欢迎和我们互动讨论～

《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。

Show Notes：

01:31 网络上大行其道的标签从对外化表达的描述，变成了对情绪和心理的盖棺定论

05:43 年轻人一边迷茫一边拒绝迷茫，稳定性的倒塌让我们急切地抱团取暖

08:31 我们如何用标签表达自己的同时让标签成为自我操演的桎梏

14:18 网络标签的演变背后，是公共情绪的变革

16:31 赛博确诊——我在小红书看心理医生

18:44 我们敏感而迟钝，于是我们不得不用公共的语言来描绘私有的情感

19:57 当一种语言开始流行

22:12 我们急忙给自己贴上标签，反复证明我没有错

25:38 我们在建造一个又一个抽屉，堆满杂物合上就视而不见

28:42 躲在盾牌背后——情绪的正当性

32:16 我们生活在一个表达欲过剩而注意力稀缺的时代

35:41 赛博确诊后的赛博误诊，当语言变成热梗，真正挣扎于疾病的人又算什么呢

41:55 概念提供了路径去逃避和粉饰，也替我们完成了自我定义

45:00 尊重自己的变化和浮动，把定义的权利交回给自己手中

47:44 情绪和心理从来不是直线导出的公式

51:39 用已知代替未知，用公共代替私人，用概念代替感受

54:27 那不是你，那只是你走入的一间club

56:56 不求解释干净，但求活得丰满

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《Take on Me》A-Ha

《Perfect Places (Explicit)》Lorde

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