打255年后快速瘦身法我们已成功实践过了!很遗憾《夜王》群芳璀璨她却让我没啥感觉!

255年后快速瘦身法我们已成功实践过了!很遗憾《夜王》群芳璀璨她却让我没啥感觉!

打个招呼·2026 年 3 月 4 日·1 小时 11 分
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

我们满血回归啦!!!!!

谢谢听友们的惦记!、

有好好的过年吗?


00:02:16:为撑面子购买昂贵越野车,背负债务四处借钱,家人疑惑不已

00:05:51:春节过年期间的食欲与懒散:一次不寻常的体重增长经历

00:11:44:电影《夜王》:我对她塑造的这个角色有些遗憾

00:17:38:挑战广东话听力,多邻国诚不欺我

00:23:31:在澳门看了王嘉尔和吉米欧阳

00:29:23:大年初一餐厅里的乞丐:世界上还是好人多

00:35:17:贵阳山石之旅:卡路里消耗与体重增长都是悄无声息的

00:41:10:节后体重管理,他是这样做的!

00:47:00:特别自律的人,喜欢吃啥零食?

00:52:57:如何在不落下营养的情况下瘦身?

00:58:48:笑翻!爸爸用豆浆机做了鱼羹,结果竟然……

01:04:38:春节后瘦身确实是要扎扎实实,戒掉说谎


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昭阳 @昭阳     小虎@烈火欧尼 


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小虎@烈火欧尼

制作:小虎 

剪辑时间轴:小虎 

BGM:South Penguin - ame




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我们满血回归啦!!!!!

谢谢听友们的惦记!、

有好好的过年吗?


00:02:16:为撑面子购买昂贵越野车,背负债务四处借钱,家人疑惑不已

00:05:51:春节过年期间的食欲与懒散:一次不寻常的体重增长经历

00:11:44:电影《夜王》:我对她塑造的这个角色有些遗憾

00:17:38:挑战广东话听力,多邻国诚不欺我

00:23:31:在澳门看了王嘉尔和吉米欧阳

00:29:23:大年初一餐厅里的乞丐:世界上还是好人多

00:35:17:贵阳山石之旅:卡路里消耗与体重增长都是悄无声息的

00:41:10:节后体重管理,他是这样做的!

00:47:00:特别自律的人,喜欢吃啥零食?

00:52:57:如何在不落下营养的情况下瘦身?

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两位主播昭阳与小虎的日常漫谈播客,从具体生活细节与个人情绪出发,穿插社会观察、影视复盘与实用方法论,无宏大主题。

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