创作者写的节目说明

如果我这个“总管”倒下了，这个家怎么办？我为他们操碎了心，却把自己活成了整个系统中最脆弱、最不堪一击的一环。

读者官方播客 · 更多单集

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11 月 9 日 · 11 分钟

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11 月 9 日 · 6 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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读者官方播客 · 2025 年 10 月 18 日 · 8 分钟

永远不要过度操心你的孩子和你的父母，你所有的操心基本上都是徒劳。

创作者写的节目说明

如果我这个“总管”倒下了，这个家怎么办？我为他们操碎了心，却把自己活成了整个系统中最脆弱、最不堪一击的一环。

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

已收录 1990 期 · 最近更新 11 月 9 日

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