00:14 调研结果显示，越来越多的消费者对预售表现出无感甚至反感态度，认为这一举措尤其耗费精力和时间。

00:44 淘宝推出新功能，商家可以直接屏蔽高退款率人群。

01:12 阿维塔针对自媒体“苏黎世贝勒爷”正式提起诉讼，索赔1000万元。

02:01 蜜雪冰城今年将在巴西开出首家门店。

02:37 近日，上海市杨浦区人民法院审结一起涉动图表情包信息网络传播权纠纷案

03:06 教育部：禁止学生直接复制人工智能生成内容作为作业或考试答案，限制在创造性任务中滥用人工智能。

03:29 5月12日，国产AI智能体平台Manus宣布开放注册，所有人均可使用。

03:44 小龙虾消费逐渐进入旺季，价格走低。

04:12 沙县小吃沙特阿拉伯旗舰店在首都利雅得国际会展中心开业，开业当天，营业额突破5万元。

各地资讯：

04:36 武汉：用户日常积攒的4.5万克碳减排量成功抵扣当月90元贷款利息。

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05:29 特朗普要求制药商降低处方药在美国的价格，定价要与其他发达国家对标。

06:04 马斯克发布人形机器人擎天柱跳舞视频。

06:32 日本广岛市南区的广岛大学霞校区在拆除建筑物后“发现疑似未爆弹”。

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06:52 5月13日，京东官宣张艺兴正式成为京东潮流代言人。

07:10 已故演员金赛纶的遗作电影《吉他手》将于30日上映。

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07:23 在工作时间里，你会“高效休息”吗？

• 每工作 25 分钟暂停一下，休息 5 分钟。
• 根据工作场景特性，匹配不同休息方式。
• 久坐型工作性质的人，推荐休息时做一套“眼球太极”，每隔一小时靠墙踮脚站立几十秒，或扶桌子做几个桌面俯卧撑。
• 需要一直站立并且高频与别人沟通，情绪和体力消耗都很大的人，做一些提踵+甩臂、"芭蕾式站立"的动作，。情绪压力大的时候，可以每隔半小时捏握减压球。
• 高强度脑力型工作的人，则需要更多的心理剥离和感官切换，来对抗创意枯竭或者逻辑困境。在工位上养一株绿植或是放置一个小小的鱼缸也是好办法。
• 最后还要注意：有些“办公室常见行为”，比如：频繁停下刷手机、吃饭时间谈工作、暴饮暴食、剧烈运动等，看似休息，实则加剧疲劳！

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