首尔出差：从狼狈到从容，以及越来越多的游客

主播分享在韩国出差的经验变化：住宿从明洞换到更安静的区域，行程安排更合理。观察到外国游客明显增多，归因于韩国影视与K-pop借助流媒体平台的全球输出，并对比了外国信用卡在韩国的便利与国内绑卡手续费高、出租车只收零钱的现状。

普京第五任期第一件事：换掉绍伊古

梳理俄罗斯国防部长更替：绍伊古因忠诚被转任国家安全委员会秘书长而非彻底免职，其副手今年初爆出贪腐被抓。新任防长为经济学家出身的文官、前第一副总理，因制裁下俄罗斯经济未崩溃而受赏识。

布林肯访乌与他在基辅酒吧的吉他

美国对乌军援因两党分歧迟到近半年后加速到位，布林肯在中东斡旋之余访问乌克兰。节目插入其摇滚乐爱好：自费出过专辑，5月14日在基辅酒吧与当地乐队同台弹唱，由此谈到美国官员愿意展现生活化的一面。

GPT-4o发布：Sam Altman只发了一个词 her

新版GPT能听、能看、能笑、能开玩笑、能唱歌，演示中AI与工程师谈笑风生。主播看完视频感到Her式的时代已经来临，并担忧人类不仅会失去白领工作，还会失去更多交流相处与爱与被爱的机会。

从短信包广告到各看各的手机

回忆当年短信包广告里一群年轻人坐在一起发短信的荒诞感，对照如今朋友情侣各看各的手机、点完菜就少说话、宁愿点赞不愿见面的现实。认为若AI能提供情感陪伴，人们会更愿意活在自己的小世界里，年轻人还偏爱更小的屏幕和耳机。

父母那一代更缺停下来的自控力

主播更担心父母一代对短视频直播的成瘾，认为年纪大的人更缺自控力，在视频轰炸中忘了打开手机要干什么。很多内容鼓吹战争、制造焦虑，实为卖货，母亲花八九十块囤蜡烛、准备买防寒衣和罐头。

Temu让老外神魂颠倒，以及科技悲观主义者的收尾

Temu用签到抽奖、砍一刀、大转盘让欧美用户体验到赌博与社交式购物，几美元的商品两周空运到货，质量差也懒得退货。主播由此感叹难以预测科技与平台会带来什么变化，自称科技悲观主义者后收束全期。