本期节目，两位主播聊了聊关于「社交圈老化」的话题。

我们发现不仅人会老，社交圈子也会老，把一群人想象为一个有机整体，你会发现随着时间推移，有些人就慢慢退出，有的慢慢沉默，有些人结婚去了，有些人仍然万年单身……原本热热闹闹一大群的社交圈子，最终七零八落，一旦这个过程开始，就会越来越多的人退出。

或许是“我们都不再成长”了。但你也会发现，经久不衰，活跃度很高的社交圈，一定是一群不断在“升级”的人凑成的。所以，当我的社交圈开始老化，我们必须想出一些具体的解决办法。

解决办法是什么呢？答案在这期节目里。

你会听到：

00:55 社交圈子逐渐变老，是因为我“过气”了？

04:25 认识的人越来越少，社交软件也许是一种解法

07:40 曾经的好朋友变得疏远，竟然是因为这种事情？

13:15 曹富贵儿整个中学时代，只在微信里留下了4个朋友

15:23 不要因为过去的热闹而留恋过去

22:40 你在小区里能认识几个邻居？

26:15 「弱关系」会带来更多的可能性

33:23  Soul这个社交软件，打开了我的新世界

45:29 人际关系的进退，到底是怎么一回事？

56:00 不要拿新的关系去对比旧的关系