创作者写的节目说明

愿你能常常被生活小事治愈，保持平静，虽身处纷乱喧闹之中，却拥有一个不被外界所左右的内心世界。

读者官方播客 · 更多单集

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11 月 9 日 · 11 分钟

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11 月 9 日 · 6 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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读者官方播客 · 2025 年 7 月 28 日 · 11 分钟

这几件小事，助你找回内心的安宁（建议收藏）

创作者写的节目说明

愿你能常常被生活小事治愈，保持平静，虽身处纷乱喧闹之中，却拥有一个不被外界所左右的内心世界。

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

已收录 1990 期 · 最近更新 11 月 9 日

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