这是一期适合在过年期间茶余饭后收听的节目，这次我们没有一个固定的主题，而是想用放松闲聊的感觉陪各位一起过个年。节目里我们聊到了自己的性格弱点和去年感悟，此外还有总也逃不开的喝酒。祝各位蛇年大吉！

- 时间轴 -

00:00 新春快乐！

00:51 欢迎收听

02:13 闲聊

03:02 想话题

03:41 状态不佳

04:53 恐惧未来

05:56 反思Nadya

06:30 迷茫的三十岁

07:03 享受当下

08:03 快乐西蒙

08:43 舒适老李

10:33 25年想法

11:19 远香近臭

13:40 爸妈，听我说

14:16 畅快表达

15:47 角色扮演

16:40 心理辅导

16:58 心理分析音频

19:33 实话实说

19:51 观察细节

21:12 学会表达

22:39 贴心模式

23:35 维护关系

24:46 情绪传递

26:32 想家

28:34 还是家里好

30:13 回家必吃榜1

31:34 回家必吃榜2

31:48 一方水土一方辣子

33:00 马子禄

34:44 老李推荐

36:14 西蒙推荐

36:24 回家必吃榜3

37:24 家乡的味道

37:48 口味不同

38:32 金泉烤肉

42:14 精致日料

43:43 品酒艺术

45:47 烟的影响

47:13 札幌啤酒

49:10 焗银鱼

50:14 松花蛋凉啤酒

51:35 特殊啤酒

53:37 包装精美

54:36 惠比寿啤酒

56:33 坚持运动

59:04 找到运动的乐趣

60:22 优先级

61:32 赵阿诺

62:24 潜意识听劝

63:20 都怪健身房！

63:58 身体影响心态

64:32 控制

66:50 蛇年不折

68:09 彩蛋

69:29 【广告】有声书套装《地铁》三部曲

感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。