一年前的中元节之约：缘起与嘉宾

主播千里介绍这期节目约了一年才录成，嘉宾是《燎原废话》的毛巾和山西人夏月。夏月讲述与千里在晋祠偶遇的神奇经历，引出山西奇闻异事的话题。

应县木塔的麻燕：只在寺庙里飞的鸟

千里分享在山西景区观察到的怪现象：燕子只在寺庙和木塔内飞，出了景区就一只都见不到。夏月补充山西民居以窑洞为主、木质结构少，麻燕的食物集中在塔类建筑上。

面塑、祠堂与晋商大院

夏月介绍山西的面塑文化，用于过年、祭祖、婚丧等场合，背后是牛羊肉不足时用面替代三牲的传统。山西宗祠文化重，一个村子一个姓，每家挂家谱，祠堂前煤灶过年七天不熄。

太原民宿十九楼的「原住民」

千里住进学生开的民宿十九楼房间，洗澡时瞥见女性灵体，桌上的杯子在无气流环境下自行掉落。学生告知二十楼曾有人自杀。当晚平安无事，半年后学生说楼下有人跳楼，千里画了驱鬼符寄去。

梦游症、长命锁与奶奶的志怪故事

夏月讲述自己小时候有梦游症，十二岁前常梦到绿光老婆婆和祭祀坑大蛇。山西有十二岁开锁仪式和长命锁习俗。奶奶给她讲拍花汉、老熊婆、飞头蛮等民间故事，与她的噩梦和梦游有关。

双林寺的睡姑姑与药婆婆

千里介绍平遥双林寺贞义祠里两尊风格简朴的泥塑：坐姿披红披风的药婆婆和平躺盖红棉被的睡姑姑。据说曾是肉身塑，内有真人骨骼。背后是桥头村女孩捐家产修寺、老婆婆照顾她、两人相继坐化肉身不腐的故事。

平遥深夜死胡同古宅的拍照经历

千里一行三人在平遥古城入夜后拐进一条死胡同，尽头是四百多年的雷履泰旧居。摄影灯自动跳闪，回民宿后发现一个朋友的照片整段消失，该朋友当晚突发胃痛。千里自己浑身发冷、拉肚子，同行朋友描述她脸色惨白、满手鸡皮疙瘩。

夏月的拍照失灵与山西的地道

夏月分享在中北大学旁小景点拍木雕龙形门和凿井时，照片全是黑的或SD卡上消失。她解释山西在太行山之西、本身在阴面，战乱多，姥姥家灶台下就是地道，整个村子地道相通，小时候钻地道捉迷藏。

战争、弥留执念与中元节的梦

夏月讲述爷爷是老八路，身上全是伤疤，晚年得癌弥留之际每天梦到战友和与日军拼杀的场面。千里解释弥留之际阳气变低，中元节前后阴气滋生加上工作操劳，梦会变多，是「双向奔赴」。

公墓、香灰与柳条驱邪

夏月讲述爷爷去世三四年后去扫墓，插香时香断烫手，山楂树掉了一堆山楂到她身上。下山时一个文质彬彬的人拿柳条追着要抽她，被哥哥伯伯打走。千里解读柳条是驱邪方式，那人可能看到了什么在帮她赶走。

小师傅的预言与南下广东

夏月回忆小时候有小师傅告诉她妈，女儿不要一个人去水边、长大后要去南方。她高三冬天无理由低烧一冬，高考填志愿全填广东福建，班里七十多人只有她一人来广东。千里从八字角度解释她往南方走。

两段护身咒语：雷神明讳与金光神咒

千里给出应急方法：九天应元雷声普化天尊九字名讳，感到害怕或走夜路时默念并观想雷神画像；金光神咒字数多但十秒可念完，她去冈仁波齐转山时靠念咒提气。念上万遍的人天然有气场，阿飘无法接近。

夏月的尾房经历与恐惧转愤怒

夏月分享在新疆喀什住尾房，眼前出现一条跳舞的李维斯牛仔裤，她念九天应元雷声普化天尊后恢复正常。千里解释恐惧到极点会变成愤怒，愤怒提升阳气，所以遇到不干净的东西破口大骂有用。

山西值得去：推荐与告别

两位主播推荐去山西旅行：大同石窟、五台山文殊道场、佛光寺与南禅寺唐代木构、晋祠、北齐壁画博物馆，还有面食和午睡文化。夏月为家乡阳泉打call，提到赵氏孤儿藏山洞和刘慈欣。节目在轻松氛围中结束。