我们为每一座山命名，就像赋予了它生命，山脉延绵而去，是地球的动脉，充满生机。我们登上了它的顶端，站在山巅俯视，仿佛征服了大地，内心也得到了解脱。

本期的三首纯音乐选自旦旦的专辑《冈仁波齐》，这张专辑的三首作品《冈仁波齐》《雪山之巅》《观想·自在》，其排序刚好是一个转山的过程。

《冈仁波齐》是佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑；同时，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量的幸福。

《雪山之巅》描绘的是神秘的雪域之地，巅峰之处，高傲的身姿庄严无比，白银素裹，就像天地间的巨人，默默注视着守护着东方世界里的这片净土。

《观想·自在》是登上顶峰后的解脱，“呼吸为生命之本，静观自己的内心，认识自己，找到自己的本真。如果能在称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐的“八风”境界里，都能不为所动，你自然就能自在解脱了。正如《大般涅槃经》说的：“一切由他，其名为苦，一切由己，自在安乐。”