创作者写的节目说明

烦人的同事、不讲理的领导、爱打探隐私的邻居、喜欢攀比的朋友、没有边界感的舍友……

读者官方播客 · 更多单集

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11 月 9 日 · 11 分钟

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11 月 9 日 · 6 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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11 月 6 日 · 8 分钟

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读者官方播客 · 1 月 15 日 · 8 分钟

讨厌一个人，其实不用翻脸的，最有水平的处理方式是“圣多纳释放法”

创作者写的节目说明

烦人的同事、不讲理的领导、爱打探隐私的邻居、喜欢攀比的朋友、没有边界感的舍友……

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

已收录 1990 期 · 最近更新 11 月 9 日

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